Ecomely

Lugha

Cannelé za Bordeaux: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Roboppy at English Wikipedia — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Cannelé za Bordeaux

Ganda la karameli na ndani laini lenye ladha ya rum na vanila.

  • saa 1 dak 15
  • watu 12
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kibordeaux

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

195 kcal kwa sehemu moja

Protini
4.1 g
Wanga
28.6 g
ikiwemo sukari
23.1 g
Mafuta
5.8 g
Nyuzinyuzi
0.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha maziwa pamoja na siagi na vanila.
  2. Changanya sukari, unga, mayai na viini, mimina maziwa vuguvugu, ongeza rum.
  3. Acha mchanganyiko upumzike kwa saa 24 mahali pa baridi.
  4. Jaza vyombo vilivyopakwa siagi na uoke kwa dakika 10 kwenye joto la 250 °C kisha dakika 50 kwenye 180 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.