Ecomely

Lugha

Charlotte ya chokoleti: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Charlotte ya chokoleti

Biskuti za kijiko na mousse ya chokoleti, ya kuandaliwa siku moja kabla.

  • dak 35
  • watu 8
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Thamani ya lishe

331 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.8 g
Wanga
43.2 g
ikiwemo sukari
31.1 g
Mafuta
13.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.8 g
Nyuzinyuzi
2.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Yeyusha chokoleti, kisha ongeza viini vya mayai.
  2. Piga wazungu wa mayai na sukari kisha uwachanganye taratibu.
  3. Funika bakuli kwa biskuti zilizochovywa kwenye kahawa, mimina mousse na ufunike kwa biskuti.
  4. Iache ikae usiku mzima kwenye baridi ili ishikamane.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.