Ecomely

Lugha

Cornbread: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Douglas P Perkins ( Douglaspperkins ( talk )) — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Michuzi na misingi

Cornbread

Mkate wa mahindi wa rangi ya dhahabu wenye utamu kidogo, unaoliwa na chili au kuku wa kukaanga.

  • dak 35
  • watu 8
  • Rahisi
  • Nafuu
  • Kimarekani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

254 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.9 g
Wanga
33.2 g
ikiwemo sukari
8.2 g
Mafuta
10.6 g
Nyuzinyuzi
1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya viambato vikavu, kisha vimiminika.
  2. Mimina kwenye chombo cha kuokea kilichopakwa siagi na kupashwa moto vizuri.
  3. Oka kwa dakika 25 kwa nyuzi joto 200 °C.

Mawazo mengine

Yorkshire puddingsdak 35 · watu 6 · nafuuMboga za jua zilizokaangwadak 35 · watu 4 · nafuuTapenadedak 10 · watu 4 · nafuuBechameldak 12 · watu 4 · nafuuVinaigrette ya haradalidak 3 · watu 4 · nafuuViazi vilivyopondwa vya nyumbanidak 30 · watu 4 · nafuuTzatzikidak 10 · watu 4 · nafuuWali wa pilaudak 25 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.