Ecomely

Lugha

Dakgalbi: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: by shizu k (shezzz) at Flickr — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Nyama

Dakgalbi

Kuku aliyekaangwa na gochujang, kabichi, kiazi kitamu na keki za mchele.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kikorea

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

339 kcal kwa sehemu moja

Protini
23.3 g
Wanga
22.4 g
ikiwemo sukari
10.7 g
Mafuta
16 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
4.5 g
Nyuzinyuzi
5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Loweka kuku kwenye gochujang, soya, asali, kitunguu saumu na tangawizi.
  2. Kaanga kuku, kiazi kitamu na kitunguu kwa dakika 10.
  3. Ongeza kabichi, pika dakika 8 hadi vyote viwe laini.

Mawazo mengine

Baga za nyumbanidak 25 · watu 4Kuku wa haradalidak 30 · watu 4Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4Fajitas za kukudak 30 · watu 4Nyama ya ng'ombe na mboga kwenye wokdak 25 · watu 4Matiti ya bata na asalidak 30 · watu 4Orzo laini na kuku na limaudak 30 · watu 4Mishikaki ya kuku iliyolowekwa kwenye viungodak 35 · watu 6

Pishi asili la Ecomely.