Ecomely

Lugha

Muffin za vipande vya chokoleti: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: SKopp — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Muffin za vipande vya chokoleti

Muffin zilizovimba vizuri, zimejaa vipande laini vya chokoleti.

  • dak 35
  • watu 12
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kimarekani

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

252 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.3 g
Wanga
31.7 g
ikiwemo sukari
16.4 g
Mafuta
11 g
Nyuzinyuzi
1.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya viungo vikavu upande mmoja na vya majimaji upande mwingine.
  2. Unganisha haraka bila kuchanganya sana, ongeza vipande vya chokoleti.
  3. Jaza vikombe robo tatu na uoke kwa dakika 20 kwenye nyuzi joto 180 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.