Ecomely

Lugha

Pancakes: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Kanko from Nagasaki, Japan — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Kifungua kinywa

Pancakes

Nene na laini, kwa brunch.

  • dak 25
  • watu 4
  • Rahisi
  • Nafuu
  • Kimarekani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

406 kcal kwa sehemu moja

Protini
14.3 g
Wanga
57.1 g
ikiwemo sukari
14.8 g
Mafuta
12.6 g
Nyuzinyuzi
2.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya unga, baking powder, sukari na chumvi.
  2. Ongeza mayai, maziwa kisha siagi iliyoyeyushwa, bila kuchanganya kupita kiasi.
  3. Mimina kijiko kikubwa kidogo cha mchanganyiko kwenye kikaango moto kilichopakwa siagi, geuza viputo vinapotokea.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuuMadeleinesdak 25 · watu 24 · nafuuFrench toastdak 20 · watu 4 · nafuuPancakes za ndizi na shayiridak 15 · watu 2 · nafuuMug cake ya chokoletidak 4 · watu 1Maandazi ya tofahadak 30 · watu 4 · nafuuMayai ya kuchemsha laini na vipande vya mkatedak 5 · watu 2 · nafuuKuki (cookies)dak 25 · watu 20

Pishi asili la Ecomely.