Ecomely

Lugha

Pasta ya jibini nne: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Janko Hoener — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Tambi na wali

Pasta ya jibini nne

Gorgonzola, mozzarella, Parmesan na jibini ya mbuzi zilizoyeyushwa kwenye krimu.

  • dak 17
  • watu 4
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kiitaliano

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

682 kcal kwa sehemu moja

Protini
26.3 g
Wanga
67.4 g
ikiwemo sukari
3.6 g
Mafuta
32.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
21.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Pika pasta.
  2. Yeyusha jibini polepole kwenye krimu.
  3. Changanya na pasta kisha ongeza pilipili manga nyingi.

Mawazo mengine

Omeletidak 10 · watu 2 · nafuuPasta na pestodak 20 · watu 4Pasta ya sufuria moja na nyanya na mozzarelladak 20 · watu 4Pasta ya zukini na fetadak 25 · watu 4Nyokki zilizokaangwa kwa mchuzi wa nyanyadak 20 · watu 4Tagliatelle na uyogadak 25 · watu 4 · nafuuNoodles zilizokaangwa na mbogadak 25 · watu 4 · nafuuTabulidak 20 · watu 6 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.