
Tambi na wali
Tagliatelle na uyoga
Mchuzi wa krimu na uyoga uliokaangwa.
Viungo
Viungo
Viungo vya ladha na viungo vya kukolea
Kwa hiari yako
Thamani ya lishe
558 kcal kwa sehemu moja
- Protini
- 15.8 g
- Wanga
- 71.2 g
- ikiwemo sukari
- 6.2 g
- Mafuta
- 21.7 g
- ikiwemo mafuta yaliyoshiba
- 13.6 g
Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.
Maandalizi
- Pika pasta.
- Kaanga uyoga uliokatwa vipande vyembamba na shaloti kwenye siagi hadi viwe vya dhahabu.
- Ongeza krimu, iache ichemke ipungue kwa dakika 3.
- Changanya na pasta, ongeza parsley.
Mawazo mengine
Omeletidak 10 · watu 2 · nafuuPasta ya sufuria moja na nyanya na mozzarelladak 20 · watu 4Noodles zilizokaangwa na mbogadak 25 · watu 4 · nafuuTabulidak 20 · watu 6 · nafuuMboga za jua zilizokaangwadak 35 · watu 4 · nafuuGazpachodak 15 · watu 4 · nafuuSupu ya misodak 10 · watu 4 · nafuuKaroti zilizokunwadak 10 · watu 4 · nafuu
Pishi asili la Ecomely.


Kiitaliano
Kiasia
Kimashariki
Kihispania
Kijapani
Kifaransa