Ecomely

Lugha

Pizza nyeupe ya salmoni na spinachi: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: JIP — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Milo ya kila siku

Pizza nyeupe ya salmoni na spinachi

Krimu, spinachi, salmoni ya kuvuta iliyoongezwa baada ya kutoka oveni na bizari.

  • dak 27
  • watu 4
  • Rahisi
  • Ghali kidogo

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

380 kcal kwa sehemu moja

Protini
17.1 g
Wanga
30.7 g
ikiwemo sukari
2.4 g
Mafuta
20.3 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
10.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Sambaza unga na krimu, ongeza spinachi na mozzarella.
  2. Oka kwa dakika 12.
  3. Ongeza salmoni, bizari na ndimu pizza ikitoka oveni.

Mawazo mengine

Samoni ya kuokwadak 25 · watu 4Pizza Reinedak 30 · watu 4Samaki cod aliyefunikwa na ganda la chorizodak 30 · watu 4Samaki makrill wa kuokwa na haradalidak 25 · watu 4 · nafuuPizza ya chorizo na pilipili hohodak 27 · watu 4Pasta carbonaradak 20 · watu 4Tacosdak 25 · watu 4Baga za nyumbanidak 25 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.