Kuku wa kari na nazi

Picha ya kielelezo: Mrs.bhaskaran — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons

Nyama

Kuku wa kari na nazi

Kari laini ya siku za kawaida, yenye ladha ya tui la nazi, tayari kwa dakika 25.

dak 25
watu 4
Rahisi
Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

1 punje Kitunguu saumu
Chumvi
Kotimiri freshi

Vya kuambatana

300 g Wali

Thamani ya lishe

403 kcal kwa sehemu moja

Protini: 37.7 g
Wanga: 5.3 g
ikiwemo sukari: 3.4 g
Mafuta: 24.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 17.6 g
Nyuzinyuzi: 2.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Kaanga kitunguu kilichokatwa vipande vyembamba kwenye mafuta kwa dakika 3.
Ongeza kuku aliyekatwa vipande vidogo na kari, kaanga hadi awe wa dhahabu kwa dakika 5.
Mimina tui la nazi na kitunguu saumu, acha vichemke taratibu kwa dakika 10.
Ongeza chumvi na hudumia na wali na kotimiri.

Mawazo mengine

Tacosdak 25 · watu 4 Baga za nyumbanidak 25 · watu 4 Croque-monsieurdak 20 · watu 4 Nyama ya kuku iliyopakwa makombo ya mkatedak 25 · watu 4 Samaki wa kukaanga wa nyumbanidak 25 · watu 4 Kuku teriyakidak 20 · watu 4 Quesadillasdak 20 · watu 4 · nafuu Wrap za kuku na mboga mbichidak 25 · watu 4