Ecomely

Lugha

Profiterole: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Hcrepin — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Profiterole

Choux ndogo zilizojazwa aiskrimu ya vanila, zikimwagiwa mchuzi wa chokoleti moto.

  • dak 55
  • watu 6
  • Wastani
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

584 kcal kwa sehemu moja

Protini
11.5 g
Wanga
42.9 g
ikiwemo sukari
21.9 g
Mafuta
39.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Andaa unga wa choux na utengeneze mipira midogo.
  2. Oka kwa dakika 25 kwenye joto la 190 °C, kisha acha zipoe.
  3. Yeyusha chokoleti kwenye krimu moto.
  4. Fungua choux, jaza aiskrimu kisha mimina mchuzi juu.

Mawazo mengine

Tartiflettesaa 1 · watu 4Paja la kondoo na maharage ya flageoletsaa 1 dak 15 · watu 6Gougères za jibinidak 45 · watu 25Crème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuuClafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuFar bretonsaa 1 dak 05 · watu 8 · nafuuBrowniesdak 40 · watu 12Tart ya limau yenye meringuesaa 1 dak 10 · watu 8 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.