Ecomely

Lugha

Tiramisu ya speculoos: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Raffaele Diomede from Pordenone, ITALIA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Tiramisu ya speculoos

Krimu ya mascarpone na biskuti za speculoos zilizolowekwa kwenye kahawa: toleo la Ubelgiji.

  • dak 20
  • watu 6
  • Wastani
  • Wastani
  • Kibelgiji

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

377 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.6 g
Wanga
33.4 g
ikiwemo sukari
23.7 g
Mafuta
24 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
13.9 g
Nyuzinyuzi
0.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Koroga viini na sukari kwa whisk, ongeza mascarpone kisha weupe wa mayai uliopigwa hadi kuwa povu gumu.
  2. Chovya speculoos kwenye kahawa, panga tabaka kwa kupishana na krimu.
  3. Malizia kwa makombo ya speculoos juu, weka kwenye friji kwa saa 4.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.