Ecomely

Lugha

Trufo za chokoleti: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Nieuw at Dutch Wikipedia — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Trufo za chokoleti

Ganache iliyoviringishwa kwenye kakao, tamu ya sikukuu.

  • dak 25
  • watu 10
  • Rahisi
  • Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Thamani ya lishe

192 kcal kwa sehemu moja

Protini
2.6 g
Wanga
11.1 g
ikiwemo sukari
8.7 g
Mafuta
14.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
9.8 g
Nyuzinyuzi
2.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Mimina krimu inayochemka juu ya chokoleti, changanya, kisha ongeza siagi.
  2. Acha iwe ngumu kwa saa 3 mahali pa baridi.
  3. Tengeneza mipira na uiviringishe kwenye kakao.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.