
இறைச்சி
பிரெய்ஸ் செய்த பன்றி இறைச்சி பாவ்
பளபளப்பான பன்றி வயிற்று இறைச்சி, வெள்ளரி மற்றும் வேர்க்கடலை நிரப்பிய மென்மையான ஆவியில் வேகவைத்த பன்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
522 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 27.3 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 45.3 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 10.8 கி
- கொழுப்பு
- 24.8 கி
- நார்ச்சத்து
- 2.8 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- பன்றி வயிற்று இறைச்சியை சோயா, சர்க்கரை, ஸ்டார் சோம்பு, இஞ்சி மற்றும் மூழ்கும் அளவு தண்ணீருடன் 1 மணி 30 நிமிடம் பிரெய்ஸ் செய்து, பிறகு நறுக்கு.
- மாவு, ஈஸ்ட், பால் மற்றும் சர்க்கரையைப் பிசைந்து 1 மணி நேரம் புளிக்க விடு.
- மடித்த நீள்வட்ட வடிவங்களாகச் செய்து ஆவியில் 10 நிமிடம் வேகவை.
- பன்றி இறைச்சி, வெள்ளரி, நொறுக்கிய வேர்க்கடலை மற்றும் கொத்தமல்லியால் நிரப்பு.
மேலும் யோசனைகள்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு
அமெரிக்க
டெக்ஸ்-மெக்ஸ்
பிரெஞ்சு
மக்ரெப்
இந்திய
பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு