Ecomely

மொழி

பிரெய்ஸ் செய்த பன்றி இறைச்சி பாவ்: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Rick888chen — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
இறைச்சி

பிரெய்ஸ் செய்த பன்றி இறைச்சி பாவ்

பளபளப்பான பன்றி வயிற்று இறைச்சி, வெள்ளரி மற்றும் வேர்க்கடலை நிரப்பிய மென்மையான ஆவியில் வேகவைத்த பன்கள்.

  • 2 மணி 10
  • 6 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • தைவான்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

522 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
27.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்
45.3 கி
இதில் சர்க்கரை
10.8 கி
கொழுப்பு
24.8 கி
நார்ச்சத்து
2.8 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. பன்றி வயிற்று இறைச்சியை சோயா, சர்க்கரை, ஸ்டார் சோம்பு, இஞ்சி மற்றும் மூழ்கும் அளவு தண்ணீருடன் 1 மணி 30 நிமிடம் பிரெய்ஸ் செய்து, பிறகு நறுக்கு.
  2. மாவு, ஈஸ்ட், பால் மற்றும் சர்க்கரையைப் பிசைந்து 1 மணி நேரம் புளிக்க விடு.
  3. மடித்த நீள்வட்ட வடிவங்களாகச் செய்து ஆவியில் 10 நிமிடம் வேகவை.
  4. பன்றி இறைச்சி, வெள்ளரி, நொறுக்கிய வேர்க்கடலை மற்றும் கொத்தமல்லியால் நிரப்பு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.