விளக்கப் புகைப்படம்: Douglas P Perkins ( Douglaspperkins ( talk )) — CC BY 3.0, Wikimedia Commons

சாஸ்கள் & அடிப்படைகள்

கார்ன்பிரெட்

பொன்னிறமான, லேசான இனிப்புள்ள சோள ரொட்டி; சில்லி அல்லது பொரித்த கோழியுடன் பரிமாறலாம்.

35 நிமி
8 நபர்கள்
எளிது
சிக்கனம்
அமெரிக்க

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

150 கி சோள மாவு
120 கி கோதுமை மாவு
50 கி சர்க்கரை
1 பாக்கெட் பேக்கிங் பவுடர்
2 முட்டைகள்
25 செ.லி. பால்
80 கி உருகிய வெண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 தேக்கரண்டி உப்பு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

254 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 5.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 33.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 8.2 கி
கொழுப்பு: 10.6 கி
நார்ச்சத்து: 1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

உலர்ந்த பொருட்களை கலக்கு, பிறகு திரவங்களைச் சேர்.
நன்கு சூடாக்கிய, வெண்ணெய் தடவிய பாத்திரத்தில் ஊற்று.
200 °C-ல் 25 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “கார்ன்பிரெட்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது