கடுகு வினெக்ரெட்

உன்னதமான வினெக்ரெட்; குளிர்சாதனத்தில் ஒரு வாரம் வைத்திருக்கலாம்.

3 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
சிக்கனம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 மே.க. கடுகு பேஸ்ட்
2 மே.க. வினிகர்
6 மே.க. எண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உப்பு
மிளகு

உங்கள் விருப்பப்படி

1 சின்ன வெங்காயம்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

190 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 0.7 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 0.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 0.1 கி
கொழுப்பு: 20.7 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 2.3 கி
நார்ச்சத்து: 0 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

கடுகு, வினிகர், உப்பு மற்றும் மிளகைக் கலக்கவும்.
எண்ணெயைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “கடுகு வினெக்ரெட்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது