விளக்கப் புகைப்படம்: Alessio Sbarbaro User_talk:Yoggysot — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

சிற்றுண்டி

ரோஸ்மேரி ஃபோகாச்சியா

ஆலிவ் எண்ணெய், ரோஸ்மேரி மற்றும் கடல் உப்பு சேர்த்த மென்மையான ரொட்டி.

45 நிமி
8 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
இத்தாலிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

500 கி மைதா மாவு
35 செ.லி. வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்
7 கி உலர் ஈஸ்ட்
8 மே.க. ஆலிவ் எண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

10 கி உப்பு
ரோஸ்மேரி
கடல் உப்பு (ஃப்ளர் டி செல்)

உங்கள் விருப்பப்படி

செர்ரி தக்காளி
ஆலிவ்கள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

341 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 8.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 42.4 கி
இதில் சர்க்கரை: 0.9 கி
கொழுப்பு: 14.2 கி
நார்ச்சத்து: 2.4 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மாவு, ஈஸ்ட், உப்பு, தண்ணீர் மற்றும் 2 மேசைக்கரண்டி எண்ணெயைக் கலந்து, 2 மணி நேரம் புளிக்க விடு.
எண்ணெய் தடவிய தட்டில் பரப்பி, 30 நிமிடம் புளிக்க விடு.
விரல்களால் எல்லா இடங்களிலும் குழிகள் செய்து, எண்ணெய் ஊற்றி, ரோஸ்மேரி மற்றும் கடல் உப்பைத் தூவு.
220 °C-ல் 25 நிமிடம் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ரோஸ்மேரி ஃபோகாச்சியா” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது