Ecomely

மொழி

பார்ஸ்லி ஹாம் (Jambon persillé): உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Arnaud 25 — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
சாலட்கள் & தொடக்க உணவுகள்

பார்ஸ்லி ஹாம் (Jambon persillé)

வெள்ளை ஒயினில் சமைத்த ஹாம், பார்ஸ்லி பச்சை ஜெல்லியில் உறைந்தது: பர்கண்டி பகுதியின் ஈஸ்டர் டெரின்.

  • 50 நிமி
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • பர்கண்டி

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உடன் பரிமாற

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

338 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
29.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்
2.3 கி
இதில் சர்க்கரை
0.3 கி
கொழுப்பு
21.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
7.6 கி
நார்ச்சத்து
0.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. குழம்பையும் ஒயினையும் ஷாலட்டுடன் 15 நிமிடம் மெல்லிய தீயில் கொதிக்கவிடு; அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, ஊறவைத்த ஜெலட்டினைச் சேர்த்து, பிறகு வினிகரைச் சேர்.
  2. பார்ஸ்லியையும் பூண்டையும் பொடியாக நறுக்கு.
  3. டெரின் பாத்திரத்தில் ஹாம், பார்ஸ்லி அடுக்குகளாக அழுத்தி வைத்து, ஒவ்வொரு முறையும் சிறிது ஜெல்லி திரவம் ஊற்று.
  4. மேலே ஒரு எடை வைத்து இரவு முழுவதும் குளிர்ச்சியில் உறைய விடு; துண்டுகளாக வெட்டி கடுகுடன் பரிமாறு.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.