
இறைச்சி
மாண்டி
இறைச்சி நிரப்பிய சிறிய துருக்கிய ரவியோலிகள், பூண்டு தயிர் சாஸ் மற்றும் காரமான வெண்ணெயுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
608 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 30 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 56.5 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 5.4 கி
- கொழுப்பு
- 28 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- மாவு, முட்டை, தண்ணீர், உப்பு சேர்த்து பிசைந்து 30 நிமிடம் ஓய்வு விடு.
- மெல்லியதாக தேய்த்து, 3 செ.மீ சதுரங்களாக வெட்டி, இறைச்சியை வைத்து முனை போல மூடு.
- கொதிக்கும் நீரில் 8 நிமிடம் வேகவை.
- மேலே பூண்டு தயிரை ஊற்றி, பின்னர் பப்ரிகா மற்றும் புதினா சேர்த்த உருகிய வெண்ணெயை ஊற்று.
மேலும் யோசனைகள்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

இத்தாலிய
இத்தாலிய
இத்தாலிய
பிரெஞ்சு
அமெரிக்க
டெக்ஸ்-மெக்ஸ்
பிரெஞ்சு
மக்ரெப்