
சிற்றுண்டி
மோமோஸ்
கோழி மற்றும் மசாலாக்கள் நிரப்பிய இமாலய ஆவியில் வேகவைத்த டம்ப்ளிங்ஸ், காரமான தக்காளி சாஸுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
394 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 34.5 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 54.3 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 3.9 கி
- கொழுப்பு
- 2.6 கி
- நார்ச்சத்து
- 4 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- மாவையும் தண்ணீரையும் பிசைந்து 30 நிமிடம் ஓய்வு கொடு.
- கோழி, வெங்காயம், பூண்டு, இஞ்சி மற்றும் கொத்தமல்லியைக் கலந்துகொள்.
- சிறிய வட்டங்களாகத் திரட்டி, நிரப்பி, மடிப்புகள் போட்டு மூடு.
- ஆவியில் 12 நிமிடம் வேகவை; சாஸுக்கு வறுத்த தக்காளி, பூண்டு மற்றும் மிளகாயை அரைத்துக்கொள்.
மேலும் யோசனைகள்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு
அமெரிக்க
டெக்ஸ்-மெக்ஸ்
பிரெஞ்சு
மக்ரெப்
இந்திய
பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு