வீட்டில் செய்த சாப்லே மாவு

பழ, எலுமிச்சை அல்லது சாக்லேட் டார்ட்களுக்கான மொறுமொறுப்பான மாவு, விரல் நுனியால் பிசைந்து செய்தது.

35 நிமி
8 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

250 கி மைதா மாவு
125 கி குளிர்ந்த வெண்ணெய்
80 கி ஐசிங் சர்க்கரை
1 முட்டை
30 கி பாதாம் தூள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 சிட்டிகை உப்பு

உங்கள் விருப்பப்படி

வெனிலா
எலுமிச்சை தோல் துருவல்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

297 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 6 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 31.6 கி
இதில் சர்க்கரை: 10.8 கி
கொழுப்பு: 15.8 கி
நார்ச்சத்து: 1.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

மாவு, பாதாம் தூள், ஐசிங் சர்க்கரை, உப்பு, வெண்ணெய் துண்டுகளை விரல் நுனியால் மணல் போல பிசை.
முட்டை சேர்த்து, அதிகம் பிசையாமல் விரைவாக உருண்டையாக்கு.
வட்டமாக தட்டி, க்ளிங் ஃபிலிமால் சுற்றி 1 மணி நேரம் குளிர்ச்சியில் வை.
இரண்டு பேக்கிங் தாள்களுக்கு நடுவில் தேய்த்து, அச்சில் பரப்பி, 170 °C-இல் 20 நிமிடம் நிரப்பாமல் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “வீட்டில் செய்த சாப்லே மாவு” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது