இறைச்சி
டாராகன் சிக்கன்
மெதுவாக சமைத்த கோழி, புதிய டாராகன் மணம் கொண்ட க்ரீம் சாஸுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உடன் பரிமாற
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
377 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 36.7 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 2.6 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 1.6 கி
- கொழுப்பு
- 21.8 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 13.8 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- கோழியை வெண்ணெயில் பொன்னிறமாக வறுத்து, சின்ன வெங்காயத்தைச் சேர்.
- ஒயின் ஊற்றி டிகிளேஸ் செய், மூடி 15 நிமிடம் சமை.
- க்ரீம் மற்றும் டாராகனைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் கெட்டியாகும் வரை கொதிக்கவிடு.
மேலும் யோசனைகள்
உருளைக்கிழங்கு ஆம்லெட் (ஸ்பானிஷ் டொர்டில்லா)40 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுலசான்யா1 மணி 15 · 4 நபர்பாஸ்தா கார்போனாரா20 நிமி · 4 நபர்பாஸ்தா போலோனியேஸ்45 நிமி · 4 நபர்கிராத்தன் டோஃபினுவா1 மணி 35 · 4 நபர் · சிக்கனமானதுஅஷி பார்மெந்தியே1 மணி · 4 நபர்கீஷ் லொரேன்50 நிமி · 6 நபர்வீட்டுப் பிட்சா30 நிமி · 4 நபர்
ஸ்பானிஷ்
இத்தாலிய
இத்தாலிய
இத்தாலிய
டோஃபினே
பிரெஞ்சு
லொரெய்ன்
இத்தாலிய
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.