மோர்னே சாஸ்

முட்டை மஞ்சள் கரு மற்றும் க்ரூயேர் சீஸ் சேர்த்த பெஷமெல்: கிராட்டின், எண்டைவ், க்ராக்-மொஸியே ஆகியவற்றுக்கான சாஸ்.

15 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
சிக்கனம்
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

40 கி வெண்ணெய்
40 கி மைதா மாவு
50 செ.லி. பால்
80 கி துருவிய க்ரூயேர் சீஸ்
1 முட்டை மஞ்சள் கரு

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஜாதிக்காய்
உப்பு
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

268 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 11.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 13.2 கி
இதில் சர்க்கரை: 6.5 கி
கொழுப்பு: 18.5 கி
நார்ச்சத்து: 0.4 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

வெண்ணெயை உருக்கி, மாவு சேர்த்து கிளறியபடி 1 நிமிடம் வேகவை.
குளிர்ந்த பாலை ஒரே தடவையில் ஊற்றி அடித்தபடி 5 நிமிடம் கெட்டியாக விடு.
அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, மஞ்சள் கருவையும் பிறகு க்ரூயேர் சீஸையும் சேர்; உப்பு, மிளகு, ஜாதிக்காய் சேர்.
மேலே ஊற்றி கிராட்டின் செய்ய உடனே பயன்படுத்து.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “மோர்னே சாஸ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது