రోజువారీ వంటకాలు
కాల్జోన్
రికోటా, హామ్, మొజారెల్లాతో నింపి మడిచిన పిజ్జా.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
355 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 19.2 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 33.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 4.1 గ్రా
- కొవ్వు
- 15.7 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 8.1 గ్రా
- పీచు
- 1.9 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- డోను గుండ్రంగా వత్తు.
- ఒక సగం మీద సాస్, రికోటా, హామ్, మొజారెల్లా పెట్టు.
- మడిచి, అంచులను బాగా అతికించి, పైన నూనె పూయి.
- 230 °C వద్ద 20 నిమిషాలు బేక్ చేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
లసాన్యా1 గం. 15 నిమి. · 4 మందిగ్రాటిన్ డోఫినువా1 గం. 35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందికిష్ లొరెన్50 నిమి. · 6 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మందిస్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మంది
ఇటాలియన్
డోఫినే
ఫ్రెంచ్
లొరెయిన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.