సూప్‌లు
ఫిష్ చౌడర్
న్యూ ఇంగ్లాండ్ క్రీమీ సూప్: బంగాళాదుంపలు, బేకన్, చేప లేదా క్లామ్స్‌తో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
485 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 31.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 31.7 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 10.1 గ్రా
- కొవ్వు
- 24.5 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 14.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- బేకన్, ఉల్లిపాయ, సెలెరీ వేయించి, పిండి చల్లు.
- బ్రోత్, పాలు, చిన్న ముక్కలుగా కోసిన బంగాళాదుంపలు వేసి 15 నిమిషాలు ఉడికించు.
- చేప ముక్కలు, క్రీమ్ వేసి 5 నిమిషాలు ఉడికించు.
- పైన పార్స్లీ చల్లు.
మరిన్ని ఐడియాలు
పో-ఔ-ఫ్యూ3 గం. 30 నిమి. · 6 మందికూరగాయల సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగ్రాటిన్ ఉల్లిపాయ సూప్1 గం. · 4 మందిలీక్-బంగాళదుంప సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఎక్స్‌ప్రెస్ చికెన్ రామెన్35 నిమి. · 4 మందిబీఫ్ ఫో1 గం. 05 నిమి. · 4 మందిహరీరా1 గం. 10 నిమి. · 6 మందికొబ్బరి పాలతో చిలగడదుంప సూప్40 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
జపనీస్
వియత్నామీస్
మొరాకన్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.