డక్ కాన్ఫీ, సార్లాదేజ్ బంగాళదుంపలు

ఓవెన్‌లో బంగారు రంగులో కాల్చిన కాన్ఫీ తొడలు, కరకరలాడే చర్మం, డక్ కొవ్వులో బంగాళదుంపలు.

55 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
కొంచెం ఖరీదు
నైరుతి ఫ్రాన్స్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

4 డక్ కాన్ఫీ తొడలు
1 కి.గ్రా. బంగాళదుంపలు

మసాలాలు & రుచికి

3 రెబ్బలు వెల్లుల్లి
పార్స్లీ
ఉప్పు

పక్కన వడ్డించడానికి

ఫ్రిజీ లెట్యూస్

పోషక విలువలు

751 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 57 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 41.5 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 2.3 గ్రా
కొవ్వు: 38.1 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 14.6 గ్రా
పీచు: 5.5 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

కొవ్వు తీసుకోవడానికి కాన్ఫీ డబ్బాను వేడి నీటి బైన్-మారీలో వేడి చెయ్యి.
తొడలను చర్మం వైపు పైకి ఉంచి 200 °C ఓవెన్‌లో 25 నిమిషాలు బంగారు రంగు వచ్చేలా కాల్చు.
గుండ్రంగా కోసిన బంగాళదుంపలను 3 టేబుల్‌స్పూన్ల కొవ్వులో 25 నిమిషాలు వేయించు.
వండడం ముగిసే సమయంలో తరిగిన వెల్లుల్లి, పార్స్లీ కలుపు.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “డక్ కాన్ఫీ, సార్లాదేజ్ బంగాళదుంపలు” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది