రోజువారీ వంటకాలు
ఫిసెల్ పికార్డ్
హామ్, పుట్టగొడుగులతో చుట్టిన క్రెప్‌లు, క్రీమ్ పోసి గ్రాటిన్ చేసిన వంటకం.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
613 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 28.9 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 35.8 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 18.9 గ్రా
- కొవ్వు
- 38.5 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 25.6 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- షాలట్, పుట్టగొడుగులతో డక్సెల్ తయారు చేసి, కొద్దిగా క్రీమ్ కలపండి.
- ప్రతి క్రెప్‌లో హామ్, డక్సెల్ పెట్టి చుట్టండి.
- క్రీమ్, గ్రూయేర్ చీజ్ వేసి 15 నిమిషాలు గ్రాటిన్ చేయండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
లసాన్యా1 గం. 15 నిమి. · 4 మందిగ్రాటిన్ డోఫినువా1 గం. 35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందికిష్ లొరెన్50 నిమి. · 6 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మందిస్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మంది
ఇటాలియన్
డోఫినే
ఫ్రెంచ్
లొరెయిన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.