మాంసాహారం
లాపిన్ షాసర్ (కుందేలు వేట కూర)
పుట్టగొడుగులు, టమోటా, వైట్ వైన్‌తో ఉడికించిన కుందేలు మాంసం.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
620 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 52.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 7.6 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 3.8 గ్రా
- కొవ్వు
- 39 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 13.5 గ్రా
- పీచు
- 1.9 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- కుందేలు, బేకన్, షాలట్‌లను బంగారు రంగులో వేయించు.
- వైట్ వైన్ పోసి, టమోటాలు, మూలికలు వేయి.
- 45 నిమిషాలు ఉడికించి, పుట్టగొడుగులు వేసి 15 నిమిషాలు ఉడికించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
బీఫ్ బూర్గిన్యోన్3 గం. 30 నిమి. · 6 మందిపంది మాంసం కొలొంబో1 గం. 20 నిమి. · 4 మందిగూలాష్2 గం. 20 నిమి. · 6 మందిపుల్డ్ పోర్క్ మరియు కోల్‌స్లా4 గం. 20 నిమి. · 8 మందిఓస్సో బుకో1 గం. 50 నిమి. · 4 మందిటర్కీ మారెంగో1 గం. 05 నిమి. · 4 మందివీల్ పోపియెట్స్1 గం. · 4 మందిబీఫ్ క్యారెట్ స్టూ2 గం. 50 నిమి. · 6 మంది
బర్గండీ
కరీబియన్
హంగేరియన్
అమెరికన్
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.