
సలాడ్లు & స్టార్టర్లు
చికెన్ లార్బ్
లావోస్ శైలి కైమా చికెన్ సలాడ్, ఆకుకూరలతో, లెట్యూస్ ఆకుల్లో తినడానికి.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
196 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 32.1 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 9.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 2.4 గ్రా
- కొవ్వు
- 2.5 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 0.6 గ్రా
- పీచు
- 2.2 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- చికెన్ను కొద్దిగా నీటితో పాన్లో 6 నిమిషాలు ఉడికించండి.
- స్టవ్ ఆపి, నుయోక్ మామ్, లైమ్ రసం, షాలట్లు, మిరపకాయ, ఆకుకూరలు కలపండి.
- లెట్యూస్ ఆకుల్లో వడ్డించండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
చికెన్, అవకాడో, మామిడి సలాడ్30 నిమి. · 4 మందిచికెన్-సలాడ్ ర్యాప్స్25 నిమి. · 4 మందిపుచ్చకాయ, ఫెటా, పుదీనా సలాడ్10 నిమి. · 4 మందికాప్రేజే సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిథాయ్ బీఫ్ సలాడ్26 నిమి. · 4 మందిఎండైవ్, యాపిల్, వాల్నట్ సలాడ్10 నిమి. · 4 మందిఫత్తూష్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీన్స్, చిన్న ఉల్లిపాయ, హేజెల్నట్ సలాడ్18 నిమి. · 4 మంది
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.




ఇటాలియన్
థాయ్
లెబనీస్