పాస్తా & అన్నం
నాసి లెమాక్
కొబ్బరి పాల అన్నం, సంబల్, గుడ్డు, దోసకాయ, వేరుశనగలు, వేయించిన ఆంకోవీలతో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
సంబల్
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
598 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 19.5 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 74.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 12 గ్రా
- కొవ్వు
- 23.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 11.4 గ్రా
- పీచు
- 4.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- బియ్యాన్ని కొబ్బరి పాలు, నీళ్లు, ఉప్పుతో ఉడికించు.
- ఉల్లిపాయలు, మిరప పేస్ట్‌ను చక్కెర, చింతపండుతో మెత్తగా ఉడికించు.
- వేరుశనగలు, ఆంకోవీలను త్వరగా వేయించు; గుడ్లను ఉడకబెట్టు లేదా ఫ్రై చేయి.
- అన్నాన్ని సైడ్ డిష్‌లతో చుట్టూ అమర్చి వడ్డించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
హామ్ పాస్తా గ్రాటిన్35 నిమి. · 4 మందిటమాటా-మోజరెల్లా వన్ పాట్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిట్యూనా టమోటా పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిమ్యాక్ అండ్ చీజ్35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపుట్టగొడుగుల టాలియాటెల్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకూరగాయల స్టిర్-ఫ్రైడ్ నూడుల్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుస్పగెట్టి అలియో ఎ ఓలియో13 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకాచో ఎ పేపే15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఇటాలియన్
అమెరికన్
ఆసియా
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.