సూప్‌లు
పొసోలే రోహో (Pozole rojo)
పంది మాంసం, మొక్కజొన్నతో చేసే మెక్సికన్ సూప్, క్యాబేజీ, ముల్లంగి, నిమ్మతో అలంకరణ.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
402 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 28.1 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 21 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 6.3 గ్రా
- కొవ్వు
- 21.9 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 8.1 గ్రా
- పీచు
- 4.7 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పంది మాంసాన్ని ఉల్లిపాయ, వెల్లుల్లి, బ్రోత్‌తో 1 గంట సన్నని సెగపై ఉడికించు.
- మిరప పొడి, ఒరేగానో, జీలకర్ర, మొక్కజొన్న వేసి 30 నిమిషాలు ఉడికించు.
- మాంసాన్ని చేత్తో చీల్చి, తాజా గార్నిష్‌లతో వడ్డించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
బ్లాంకెట్ డి వో (దూడ మాంసం కూర)2 గం. · 6 మందిపో-ఔ-ఫ్యూ3 గం. 30 నిమి. · 6 మందికూరగాయల సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీఫ్ బూర్గిన్యోన్3 గం. 30 నిమి. · 6 మందిపప్పుతో సాసేజ్‌లు55 నిమి. · 4 మందిఎక్స్‌ప్రెస్ కస్సూలే1 గం. 10 నిమి. · 6 మందిగ్రాటిన్ ఉల్లిపాయ సూప్1 గం. · 4 మందిలీక్-బంగాళదుంప సూప్45 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
బర్గండీ
ఫ్రెంచ్
నైరుతి ఫ్రాన్స్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.