మాంసాహారం
యాపిల్స్‌తో టర్కీ రోస్ట్
యాపిల్స్, ఉల్లిపాయలతో ఉడికించిన కొవ్వు తక్కువ, మెత్తని రోస్ట్.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
273 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 37.9 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 13 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 9.6 గ్రా
- కొవ్వు
- 6.3 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 2.8 గ్రా
- పీచు
- 1.6 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- రోస్ట్‌ను వెన్నలో బంగారు రంగులోకి వేయించండి.
- దాన్ని ఒక పాత్రలో ఉంచి, నాలుగు ముక్కలుగా కోసిన యాపిల్స్, ఉల్లిపాయలు, సైడర్ వేయండి.
- 180 °C వద్ద 1 గంట ఉడికించండి, మధ్యమధ్యలో రసం పోస్తూ ఉండండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
లసాన్యా1 గం. 15 నిమి. · 4 మందిగ్రాటిన్ డోఫినువా1 గం. 35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందికిష్ లొరెన్50 నిమి. · 6 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మందిస్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మంది
ఇటాలియన్
డోఫినే
ఫ్రెంచ్
లొరెయిన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.