రోజువారీ వంటకాలు
సాసేజ్‌లు, మాష్డ్ పొటాటో
వెన్న బాగా కలిపిన ఇంటి మాష్డ్ పొటాటో, బంగారు రంగు సాసేజ్‌లు.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
623 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 26.1 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 44.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 4.9 గ్రా
- కొవ్వు
- 36.3 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 16.7 గ్రా
- పీచు
- 5 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- బంగాళదుంపలను ఉప్పు నీళ్లలో 20 నిమిషాలు ఉడికించండి.
- వేడి పాలు, వెన్నతో మెదిపి, ఉప్పు, జాజికాయ కలపండి.
- సాసేజ్‌లను పాన్‌లో 10 నుండి 12 నిమిషాలు బంగారు రంగులోకి వేయించండి.
- బాగా వేడిగా వడ్డించండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
హామ్ పాస్తా గ్రాటిన్35 నిమి. · 4 మందికేసడియాస్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుబంగాళదుంప గారెలు (రొస్తీ)35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఓవెన్ సాసేజ్‌లు, బంగాళాదుంపలు, ఉల్లిపాయలు50 నిమి. · 4 మందిచేప క్రోకెట్లు35 నిమి. · 4 మందిబీన్స్ వెజిటేరియన్ బర్గర్30 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుహామ్ మాకరోని గ్రాటిన్40 నిమి. · 4 మందిగ్రిల్డ్ చీజ్13 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చు
మెక్సికన్
స్విస్
ఫ్రెంచ్
అమెరికన్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.