Ecomely

ภาษา

กานเนเลบอร์โดซ์: ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Roboppy at English Wikipedia — CC BY-SA 2.5, Wikimedia Commons
ของว่างและเบเกอรี่

กานเนเลบอร์โดซ์

เปลือกคาราเมลกรอบ ไส้นุ่มหอมรัมและวานิลลา

  • 1 ชม. 15 นาที
  • 12 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • บอร์โดซ์

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

195 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
4.1 ก.
คาร์โบไฮเดรต
28.6 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
23.1 ก.
ไขมัน
5.8 ก.
ใยอาหาร
0.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. ต้มนมกับเนยและวานิลลาให้เดือด
  2. ผสมน้ำตาล แป้ง ไข่ และไข่แดง เทนมอุ่น ๆ ลงไป แล้วใส่รัม
  3. พักไว้ในตู้เย็น 24 ชั่วโมง
  4. ตักใส่พิมพ์ที่ทาเนยไว้ อบที่ 250 °C เป็นเวลา 10 นาที แล้วลดเป็น 180 °C อบต่ออีก 50 นาที

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely