Ecomely

ภาษา

ทาร์ตนอร์มองด์ (Tarte normande): ภาพอาหาร
ภาพประกอบ: Ludovic Péron — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
ของหวาน

ทาร์ตนอร์มองด์ (Tarte normande)

แอปเปิลกับฟลานนุ่มครีมมี่จากครีมเปรี้ยวและคาลวาโดส

  • 1 ชม.
  • 8 ที่
  • ปานกลาง
  • ประหยัด
  • นอร์มังดี

ทำแล้วใช่ไหม ให้คะแนนเลย

วัตถุดิบ

วัตถุดิบ

เครื่องเทศและเครื่องปรุง

ข้อมูลโภชนาการ

296 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่

โปรตีน
4.4 ก.
คาร์โบไฮเดรต
33.2 ก.
ในนั้นเป็นน้ำตาล
18.6 ก.
ไขมัน
14.7 ก.
ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
9.3 ก.

ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ

วิธีทำ

  1. วางแอปเปิลหั่นบางลงบนแป้ง แล้วอบที่ 200 °C นาน 15 นาที
  2. ผสมไข่ น้ำตาล แป้งสาลี ครีม และคาลวาโดสเข้าด้วยกัน
  3. เทลงบนแอปเปิล แล้วอบที่ 180 °C นาน 25 นาที

ไอเดียอื่น ๆ

สูตรต้นฉบับจาก Ecomely