Ecomely

Dil

Kreol Usulü Karides: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Amadscientist — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Balık

Kreol Usulü Karides

Baharatlı domates sosunda, soğan ve biberle pişmiş karides.

  • 35 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Daha pahalı
  • Antil

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

298 kcal porsiyon başına

Protein
31,8 g
Karbonhidrat
13,3 g
Şekerler
6,5 g
Yağ
12,2 g
Lif
4,2 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Karidesleri misket limonu, sarımsak ve acı biberle marine et.
  2. Soğan ve biberi kavur, domates ve kekiği ekle, 10 dakika pişir.
  3. Karidesleri ekle ve 4 dakika pişir.

Başka fikirler

Somonlu Makarna20 dk · 4 kişilikTon balıklı domates soslu makarna20 dk · 4 kişilikFırında somon25 dk · 4 kişilikLimonlu soslu morina25 dk · 4 kişilikŞarap soslu midye30 dk · 4 kişilikSarımsaklı ve maydanozlu karides15 dk · 4 kişilikEv yapımı panelenmiş balık25 dk · 4 kişilikHindistan cevizi sütlü balık körisi25 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.