Kore usulü közlenmiş dana kaburga

Temsilî fotoğraf: nate steiner (a flickr user) — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Et yemekleri

Kore usulü közlenmiş dana kaburga

Soya sosu, armut, havuç ve turpla pişirilmiş dana kaburga.

2 sa 20 dk
4 kişilik
Orta
Daha pahalı
Kore

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

5 diş Sarımsak
1 parça Zencefil
1 yk Susam yağı

Besin değerleri

660 kcal porsiyon başına

Protein: 36,6 g
Karbonhidrat: 22,1 g
Şekerler: 18,3 g
Yağ: 46,4 g
Doymuş yağ: 19,6 g
Lif: 3,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Kaburgaları 5 dk haşla.
Armut, sarımsak, zencefil, soya sosu ve şekeri blenderdan geçir.
Eti sos ve suyla 1 sa 30 dk pişir, sebzeleri ekleyip 30 dk daha pişir.

Başka fikirler

Bœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilik Domuzlu kolombo1 sa 20 dk · 4 kişilik Gulaş2 sa 20 dk · 6 kişilik Pulled pork ve coleslaw4 sa 20 dk · 8 kişilik Osso buco1 sa 50 dk · 4 kişilik Marengo Usulü Hindi Sote1 sa 05 dk · 4 kişilik Dana Sarma (Paupiette)1 sa · 4 kişilik Havuçlu dana yahni2 sa 50 dk · 6 kişilik