
Et yemekleri
Dana rendang
Sos çekilene kadar hindistan cevizi sütü ve baharatlarda karamelize olan dana eti.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
483 kcal porsiyon başına
- Protein
- 42,3 g
- Karbonhidrat
- 8,1 g
- Şekerler
- 5,8 g
- Yağ
- 30,6 g
- Doymuş yağ
- 20,4 g
- Lif
- 2,4 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Soğanı, sarımsağı, zencefili, limon otunu, zerdeçalı ve acı biberi blenderda ezme haline getir.
- Ezmeyi kavur; eti, hindistan cevizi sütünü ve kavrulmuş hindistan cevizini ekle.
- Kapağı açık şekilde 3 saat pişir, gitgide daha sık karıştır: sos azalır ve eti sarar.
Başka fikirler
Bœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikDomuzlu kolombo1 sa 20 dk · 4 kişilikGulaş2 sa 20 dk · 6 kişilikPulled pork ve coleslaw4 sa 20 dk · 8 kişilikOsso buco1 sa 50 dk · 4 kişilikMarengo Usulü Hindi Sote1 sa 05 dk · 4 kişilikDana Sarma (Paupiette)1 sa · 4 kişilikHavuçlu dana yahni2 sa 50 dk · 6 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Burgonya
Antil
Macar
Amerikan
İtalyan
Fransız
Fransız