
Salatalar & başlangıçlar
Yeşil papaya salatası (som tam)
Acı biber, misket limonu, fıstık ve domatesle dövülmüş rendelenmiş papaya.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
147 kcal porsiyon başına
- Protein
- 4,8 g
- Karbonhidrat
- 16,9 g
- Şekerler
- 14,4 g
- Yağ
- 5,6 g
- Lif
- 4,9 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Papayayı ince şeritler halinde rendele.
- Sarımsak ve biberi dövün, fasulye ve domatesi ekleyip hafifçe ez.
- Balık sosu, şeker, misket limonu ve papayayı ekle, dövüp karıştırarak harmanla.
- Üzerine yer fıstığı serp.
Başka fikirler
Fattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomikSoğuk Salatalık Yoğurt Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomikSarımsaklı Fesleğenli Tavada Kabak15 dk · 4 kişilik · ekonomikSoba eriştesi salatası20 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikLübnan usulü Tabule25 dk · 4 kişilik · ekonomik
Özgün Ecomely tarifi.

Lübnan

Japon
Doğu
İspanyol
Lübnan