Ecomely

Dil

Soba eriştesi salatası: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Andreas F. Borchert — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Salatalar & başlangıçlar

Soba eriştesi salatası

Soğuk karabuğday eriştesi, edamame, havuç, susam-soya soslu.

  • 20 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Ekonomik
  • Japon

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Sos

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

266 kcal porsiyon başına

Protein
9,8 g
Karbonhidrat
43,4 g
Şekerler
5,3 g
Yağ
4,7 g
Doymuş yağ
0,8 g
Lif
4,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Sobayı 4 dk haşla, soğuk suyla durula.
  2. Jülyen doğranmış sebzeleri ve edamameyi ekle.
  3. Sos ve susamla karıştır.

Başka fikirler

Fattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomikSoğuk Salatalık Yoğurt Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomikYeşil papaya salatası (som tam)20 dk · 4 kişilik · ekonomikSarımsaklı Fesleğenli Tavada Kabak15 dk · 4 kişilik · ekonomikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikLübnan usulü Tabule25 dk · 4 kişilik · ekonomik

Özgün Ecomely tarifi.