Çorbalar
Naneli bezelye çorbası
Parlak yeşil, ferah ve yumuşak; sıcak ya da soğuk servis edilir.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
219 kcal porsiyon başına
- Protein
- 9,5 g
- Karbonhidrat
- 19,5 g
- Şekerler
- 7 g
- Yağ
- 9,2 g
- Doymuş yağ
- 5,8 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Soğanı kavur, patatesi ve et suyunu ekle, 10 dk pişir.
- Bezelyeleri ekle, 5 dk pişir.
- Nane ve kremayla birlikte blenderdan geçir.
Başka fikirler
Brokoli Çorbası30 dk · 4 kişilik · ekonomikFattuş20 dk · 4 kişilik · ekonomikSoğuk Salatalık Yoğurt Çorbası10 dk · 4 kişilik · ekonomikMaydanozlu taze fasulye20 dk · 4 kişilik · ekonomikYeşil papaya salatası (som tam)20 dk · 4 kişilik · ekonomikRezene Portakal Salatası15 dk · 4 kişilik · ekonomikSebzeli Sote Kinoa30 dk · 4 kişilik · ekonomikSarımsaklı Fesleğenli Tavada Kabak15 dk · 4 kişilik · ekonomik
Lübnan
Fransız
Tayland
İtalyan
Özgün Ecomely tarifi.