Вегетаріанське
Бюрек із сиром і шпинатом
Листи юфка (або філо), загорнуті навколо фети та шпинату, запечені до золотистої скоринки.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
296 ккал на порцію
- Білки
- 10,6 г
- Вуглеводи
- 19,2 г
- Жири
- 19 г
- зокрема насичені
- 11,9 г
- Клітковина
- 1,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Змішай відварений відтиснутий шпинат, фету та петрушку.
- Змастити листи сумішшю з яєць, молока та масла, викласти начинку й скрутити рулетики.
- Вклади рулетики спіраллю у форму, змаж і посип чорним кмином.
- Випікай 35 хв при 180 °C.
Інші ідеї
Гратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноКіш з цибулею-пореєм55 хв · 6 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетноЛазанья зі шпинатом і рікотою1 год 05 хв · 4 ос.Запіканка з кабачків45 хв · 4 ос. · бюджетноТонкий тарт з томатами та гірчицею45 хв · 6 ос.Запіканка з цвітної капусти45 хв · 4 ос. · бюджетноЗапечений нут з овочами50 хв · 4 ос. · бюджетно
дофінезька
французька
американська
італійська
французька
французька
Оригінальний рецепт Ecomely.