Вегетаріанське
Дал маккхані
Чорна сочевиця та червона квасоля, довго тушковані з вершковим маслом і вершками.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
331 ккал на порцію
- Білки
- 13,6 г
- Вуглеводи
- 25,3 г
- зокрема цукри
- 4,3 г
- Жири
- 17,3 г
- зокрема насичені
- 11 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Замочи сочевицю та квасолю на ніч, потім вари їх 1 год.
- Обсмаж на маслі цибулю, часник, імбир і спеції, додай томати.
- Додай бобові, туши 45 хв, трохи розминаючи.
- Заверши вершками та шматочком масла.
Інші ідеї
Картопляна омлет (тортилья)40 хв · 4 ос. · бюджетноГратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноРататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноОвочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно
іспанська
дофінезька
провансальська
магрибська
італійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.