
М’ясо
Пот-о-фе
М’яке м’ясо та наваристий бульйон для холодних днів.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
Харчова цінність
724 ккал на порцію
- Білки
- 66,9 г
- Вуглеводи
- 47,4 г
- зокрема цукри
- 13 г
- Жири
- 27 г
- зокрема насичені
- 9,6 г
- Клітковина
- 9,5 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Поклади м’ясо в холодну воду з букетом гарні, зніми піну: вари 2 год на ледь помітному вогні.
- Додай овочі та мозкові кістки, вари ще 1 год.
- Подавай м’ясо й овочі з крупною сіллю, гірчицею та маринованими огірками; бульйон збережи.
Інші ідеї
Бланкет з телятини2 год · 6 ос.Овочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноЯловичина по-бургундськи3 год 30 хв · 6 ос.Ковбаски з сочевицею55 хв · 4 ос.Касуле експрес1 год 10 хв · 6 ос.Цибулевий суп із запеченим сиром1 год · 4 ос.Суп із цибулі-порею та картоплі45 хв · 4 ос. · бюджетноШвидкий рамен з куркою35 хв · 4 ос.
Оригінальний рецепт Ecomely.

французька
бургундська
французька
південно-західна
французька
французька
японська