Вегетаріанське
Червона квасоля з карі (раджма)
Червона квасоля, тушкована в пряному томатно-цибулевому соусі, до рису.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
363 ккал на порцію
- Білки
- 18,8 г
- Вуглеводи
- 34 г
- зокрема цукри
- 7,7 г
- Жири
- 13 г
- зокрема насичені
- 2,1 г
- Клітковина
- 17,2 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Обсмаж цибулю із часником, імбиром і спеціями до золотистого кольору.
- Додай томати й туши 10 хв.
- Додай квасолю та склянку води, vари 20 хв, трохи розминаючи квасолю.
Інші ідеї
Картопляна омлет (тортилья)40 хв · 4 ос. · бюджетноГратен дофіноа1 год 35 хв · 4 ос. · бюджетноРататуй1 год 05 хв · 4 ос. · бюджетноОмлет10 хв · 2 ос. · бюджетноОвочевий суп45 хв · 4 ос. · бюджетноШакшука35 хв · 4 ос. · бюджетноПаста в одній каструлі з томатами та моцарелою20 хв · 4 ос.Мак-енд-чіз35 хв · 4 ос. · бюджетно
іспанська
дофінезька
провансальська
магрибська
італійська
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.