روزمرہ کے کھانے
بیبلیسکیس
پھینٹا ہوا سفید پنیر، جس میں ہری جڑی بوٹیاں، شلوٹ اور ہارس ریڈش شامل ہوں، بھنے ہوئے آلوؤں کے ساتھ: الزاس کا روایتی شام کا کھانا۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
385 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 16.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 47.1 گرام
- جن میں شکر
- 7.4 گرام
- چکنائی
- 12.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 8 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- آلوؤں کو چھلکے سمیت ابال لو، پھر انہیں گول قتلوں میں کاٹ کر تل لو۔
- سفید پنیر کو کریم، شلوٹ، لہسن، ہارس ریڈش اور باریک کٹی ہوئی جڑی بوٹیوں کے ساتھ پھینٹ لو؛ نمک اور کالی مرچ ڈالو۔
- اگر بیکن ہو تو اسے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ کر سنہری تل لو۔
- خوب ٹھنڈا سفید پنیر گرم آلوؤں اور بیکن کے ساتھ پیش کرو۔
مزید آئیڈیاز
آلو کا اسپینش آملیٹ40 منٹ · 4 افراد · کم خرچگراتان دوفینوا1 گھنٹے 35 منٹ · 4 افراد · کم خرچRatatouille1 گھنٹے 05 منٹ · 4 افراد · کم خرچآملیٹ10 منٹ · 2 افراد · کم خرچسبزیوں کا سوپ45 منٹ · 4 افراد · کم خرچشکشوکہ35 منٹ · 4 افراد · کم خرچون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادمیک اینڈ چیز35 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
ہسپانوی
دوفینے
پرووانس
مغربی (مغرب)
اطالوی
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔