گوشت
لاپاں شاسور (شکاری خرگوش)
کھمبیوں، ٹماٹر اور سفید وائن میں دھیمی آنچ پر پکا خرگوش۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
غذائی اقدار
620 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 52.6 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 7.6 گرام
- جن میں شکر
- 3.8 گرام
- چکنائی
- 39 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 13.5 گرام
- ریشہ
- 1.9 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- خرگوش، بیکن کے ٹکڑے اور شالوٹ کو سنہری کرو۔
- سفید وائن سے کڑاہی کی تہہ صاف کرو، ٹماٹر اور جڑی بوٹیاں ڈال دو۔
- 45 منٹ ہلکی آنچ پر پکاؤ، پھر کھمبیاں ڈال کر 15 منٹ پکاؤ۔
مزید آئیڈیاز
برگنڈی
اینٹیلیائی
ہنگری
امریکی
اطالوی
فرانسیسی
فرانسیسی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔