Ecomely

زبان

اس ترکیب کا ترجمہ ابھی نہیں ہوا: فی الحال یہ فرانسیسی میں حاضر ہے۔

Makki ki roti: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: Vsigamany — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
روزمرہ کے کھانے

Makki ki roti

Galette plate indienne préparée avec de la farine de maïs, typique du Pendjab et du Rajasthan. Elle est assez dense, dorée et parfumée, et se mange chaude avec du beurre clarifié, traditionnellement accompagnée de sarson ka saag.

  • 35 منٹ
  • 4 افراد
  • درمیانہ
  • کفایتی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

اجزا

اجزا

Service

مصالحے اور ذائقہ

ساتھ میں

غذائی اقدار

389 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
7.5 گرام
کاربوہائیڈریٹس
46.9 گرام
جن میں شکر
2.1 گرام
چکنائی
18.1 گرام
جن میں سیر شدہ چکنائی
4 گرام
ریشہ
2.9 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. Dans un saladier, mélange la semoule de maïs, le sel, les épices et le cumin.
  2. Ajoute l'oignon, le piment et le gingembre finement hachés, puis la coriandre.
  3. Verse l'eau tiède peu à peu et pétris jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux doigts. Laisse reposer 10 minutes.
  4. Divise la pâte en 6 boules et aplatis-les à la main, en galettes d'environ 1 cm d'épaisseur.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen-vif et fais cuire les galettes 2 minutes par face.
  6. Ajoute un peu d'huile sur le bord et appuie doucement pour que la galette gonfle et dore.
  7. Retourne encore 2 minutes jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent sur les deux faces.
  8. Badigeonne de beurre clarifié et sers aussitôt avec du yaourt ou un plat de légumes.

متبادل طریقے اور مفید مشورے

Au fromage. Incorpore 60 g de fromage râpé (type cheddar ou paneer émietté) à la pâte avant de l'aplatir.

مزید آئیڈیاز

Ecomely کی اپنی ترکیب۔