Ecomely

زبان

مانتی: کھانے کی تصویر
علامتی تصویر: E4024 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
گوشت

مانتی

گوشت سے بھرے چھوٹے ترک راویولی، لہسن والی دہی کی چٹنی اور مرچ والے مکھن کے ساتھ۔

  • 1 گھنٹے 20 منٹ
  • 4 افراد
  • مہارت طلب
  • قدرے مہنگا
  • ترکی

بنا لی؟ ریٹنگ دیں

پسندیدہ میں محفوظ کریںمیری خریداری کی فہرست میں شامل کریں

اجزا

اجزا

مصالحے اور ذائقہ

غذائی اقدار

608 کلو کیلوری فی حصہ

پروٹین
30 گرام
کاربوہائیڈریٹس
56.5 گرام
جن میں شکر
5.4 گرام
چکنائی
28 گرام

Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔

تیاری کا طریقہ

  1. میدہ، انڈا، پانی اور نمک گوندھ لیں؛ 30 منٹ آرام کرنے دیں۔
  2. پتلا بیلیں، 3 سینٹی میٹر کے چوکور ٹکڑے کاٹیں، ان میں قیمہ بھریں اور کونوں کو جوڑ کر نوک دار بند کر دیں۔
  3. ابلتے پانی میں 8 منٹ پکائیں۔
  4. اوپر لہسن والی دہی ڈالیں، پھر پاپریکا اور پودینے کے ساتھ پگھلا ہوا مکھن ڈال دیں۔

مزید آئیڈیاز

لازانیا1 گھنٹے 15 منٹ · 4 افرادپاستا کاربونارا20 منٹ · 4 افرادپاستا بولونیز45 منٹ · 4 افرادآشی پارمانتیے (قیمہ اور آلو کا پائی)1 گھنٹے · 4 افرادگھر کے بنے برگر25 منٹ · 4 افرادچلی کون کارنے1 گھنٹے · 4 افرادروسٹ چکن1 گھنٹے 30 منٹ · 4 افرادکسکس1 گھنٹے 30 منٹ · 6 افراد

Ecomely کی اپنی ترکیب۔