سلاد اور اسٹارٹرز
دال کا سلاد
نیم گرم، شالوٹ کی ڈریسنگ کے ساتھ۔
اجزا
اجزا
مصالحے اور ذائقہ
آپ کی پسند کے مطابق
غذائی اقدار
389 کلو کیلوری فی حصہ
- پروٹین
- 19.8 گرام
- کاربوہائیڈریٹس
- 32.5 گرام
- جن میں شکر
- 4 گرام
- چکنائی
- 17.3 گرام
- جن میں سیر شدہ چکنائی
- 2.3 گرام
- ریشہ
- 11.8 گرام
Ecomely کا اندازہ، اجزا اور ANSES کی Ciqual جدول سے، ساتھ پیش کیے جانے والے کھانوں اور ذائقے کے مطابق ڈالی جانے والی چیزوں کے بغیر۔
تیاری کا طریقہ
- دال کو چوکور کٹی گاجروں کے ساتھ 25 منٹ پکاؤ، نمک نہ ڈالو۔
- انڈے سخت ابال لو۔
- شالوٹ کی ڈریسنگ تیار کرو۔
- نیم گرم دال کو ڈریسنگ، انڈوں اور اجمود کے ساتھ ملا دو۔
مزید آئیڈیاز
آلو کا اسپینش آملیٹ40 منٹ · 4 افراد · کم خرچگراتان دوفینوا1 گھنٹے 35 منٹ · 4 افراد · کم خرچRatatouille1 گھنٹے 05 منٹ · 4 افراد · کم خرچآملیٹ10 منٹ · 2 افراد · کم خرچسبزیوں کا سوپ45 منٹ · 4 افراد · کم خرچشکشوکہ35 منٹ · 4 افراد · کم خرچون پاٹ ٹماٹر موزاریلا پاستا20 منٹ · 4 افرادمیک اینڈ چیز35 منٹ · 4 افراد · کم خرچ
ہسپانوی
دوفینے
پرووانس
مغربی (مغرب)
اطالوی
امریکی
Ecomely کی اپنی ترکیب۔